Existem dois tipos de vício em amor e os dois fazem mal: Saiba como identificá-los e lidar com eles

O amor é uma das emoções mais intensas que um ser humano pode sentir, mas quando ele se torna vício, pode levar a consequências graves. Existem dois tipos de vício em amor: o amor romântico obsessivo e o amor patológico. Neste artigo, vamos explorar esses dois tipos de vício em amor, como identificá-los e lidar com eles.

O que é amor romântico obsessivo?

O amor romântico obsessivo é um tipo de vício em amor em que uma pessoa se apaixona por outra intensamente e não consegue controlar seus pensamentos e comportamentos em relação a essa pessoa. Esse tipo de amor é caracterizado por uma necessidade extrema de estar perto da outra pessoa e uma dependência emocional insalubre.

Sintomas do amor romântico obsessivo

Os sintomas do amor romântico obsessivo incluem:

• Pensamentos intrusivos e obsessivos em relação à outra pessoa;

• Comportamentos obsessivos, como verificar constantemente as redes sociais da outra pessoa;

• Sentimentos intensos de ciúme e possessividade;

• Ansiedade extrema quando não se está com a outra pessoa;

• Desespero ou angústia quando a outra pessoa não responde às mensagens ou ligações.

Como lidar com o amor romântico obsessivo

Se você está sofrendo com o amor romântico obsessivo, existem algumas coisas que você pode fazer para lidar com essa situação:

• Busque ajuda profissional, como um psicólogo ou terapeuta;

• Tente se distrair com outras atividades e hobbies;

• Estabeleça limites saudáveis em seus relacionamentos;

• Aprenda a controlar seus pensamentos e comportamentos;

• Se for necessário, afaste-se da outra pessoa até que você se sinta mais equilibrado emocionalmente.

O que é amor patológico?

O amor patológico, também conhecido como dependência afetiva, é um tipo de vício em amor em que uma pessoa se torna excessivamente dependente de outra pessoa para sua própria felicidade e bem-estar. Esse tipo de amor é caracterizado por uma necessidade desesperada de atenção e validação da outra pessoa.

Sintomas do amor patológico

Os sintomas do amor patológico incluem:

• Necessidade de estar constantemente em contato com a outra pessoa;

• Ansiedade extrema quando a outra pessoa não está presente;

• Sentimentos de vazio e tristeza quando a outra pessoa não responde às mensagens ou ligações;

• Sentimentos de inferioridade e insegurança em relação à outra pessoa;

• Dificuldade em tomar decisões sem a aprovação da outra pessoa.

Como lidar com o amor patológico

Se você está sofrendo com o amor patológico, existem algumas coisas que você pode fazer para lidar com essa situação:

• Busque ajuda profissional, como um psicólogo ou terapeuta;

• Tente desenvolver sua autoestima e autoconfiança;

• Estabeleça limites saudáveis em seus relacionamentos;

• Aprenda a tomar decisões por si mesmo;

• Se for necessário, afaste-se da outra pessoa até que você se sinta

Em conclusão, o vício em amor pode ter efeitos devastadores na vida de uma pessoa, mas é possível lidar com ele. Identificar os sintomas do amor romântico obsessivo e do amor patológico é o primeiro passo para superar esse problema. Buscar ajuda profissional, estabelecer limites saudáveis em seus relacionamentos e aprender a controlar seus pensamentos e comportamentos também são estratégias importantes para lidar com o vício em amor. Lembre-se de que você não está sozinho e que há recursos disponíveis para ajudá-lo a superar esse problema.